Higiena intymna mężczyzn to zdecydowanie zbyt często pomijany temat. Podczas gdy specjalne żele dla kobiet reklamowane są niemal co kilka sekund (zarówno w telewizji, jak i radiu czy Internecie), panowie muszą radzić sobie sami. Wielu chłopców dorasta więc w przeświadczeniu, że ich narządy płciowe nie wymagają właściwego podejścia i stosowania odpowiednich preparatów. Czy to prawda? Jak prawidłowo dbać o higienę męskich miejsc intymnych?Wybór preparatów do higieny intymnej dla kobiet jest naprawdę ogromny. W każdej drogerii półki dosłownie uginają się pod ich ciężarem. O mężczyznach natomiast mówi się, że wystarczy im jeden żel do wszystkiego – umyją nim głowę, ciało i właśnie okolice intymne. W Internecie pojawiają się nawet memy, że ten sam środek posłuży im do mycia naczyń i okien. Tymczasem wszystkiego tego rodzaju żarty są nie tylko nie na miejscu, ale mogą również prowadzić do poważnych problemów. Dlaczego powinniśmy więcej mówić o pielęgnacji strefy intymnej mężczyzn i jak o nią prawidłowo zadbać?Na czym polega higiena intymna mężczyzn?Nie ulega wątpliwości, że u obu płci okolice intymne potrzebują wyjątkowej pielęgnacji. Zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, skóra w tym miejscu jest wyposażona w liczne gruczoły łojowe i potowe. To naturalne, że krocze bardzo się poci, a więc strefa intymna jest idealnym środowiskiem dla rozwoju bakterii. Różnorakie drobnoustroje powodują powstawanie nieprzyjemnego zapachu, który może wyeliminować codzienna toaleta. Bardzo istotne jest jednak przede wszystkim to, że odpowiednia higiena intymna wpływa na zdrowie seksualne. Świadomość szczególnej dbałości intymnej dla mężczyzn oznacza również poczucie pewności siebie podczas zbliżeń z partnerką. Co więcej, to najprostszy sposób, by zapobiegać również rozwojowi infekcji u wspominaliśmy, znaczenie prawidłowej higieny intymnej jest ogromne, jeśli zależy ci na zdrowiu. Dzięki niej możesz uniknąć zakażeń bakteryjnych oraz warto zwrócić na jedno ze szczególnych miejsc w obrębie męskich narządów płciowych – przestrzeni pod napletkiem w tym miejscu gromadzi się tzw. mastka, czyli zmieszane ze sobą: złuszczone, martwe komórki naskórka, wydzielany łój oraz resztki moczu i spermy. Odkładają się przede wszystkim w rowku zażołędnym prącia. Mastka przyjmuje postać żółtawej lub białej mazi i co do zasady jest mężczyźnie potrzebna – jej zadaniem jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawilżenia mastka stwarza doskonałe warunki dla rozwoju drobnoustrojów, które są odpowiedzialne za infekcje cewki moczowej, dróg moczowo-płciowych oraz prostaty. Właśnie tam najczęściej rozwija się bakteria Proteus Mirabilis, powodująca zakażenie układu moczowego u mężczyzn. Aby prawidłowo dbać o strefę intymną, należy napletek delikatnie odciągnąć, odsłaniając w ten sposób żołądź prącia. Spłucz ciepłą wodą w kierunku od czubka aż poza żele do higieny intymnej dla mężczyzn o pH zbliżonym do pH fizjologicznego dla skóry. Nie zapomnij również o umyciu zewnętrznej części napletka. To wszystko nie boli, a może znacząco intymna po seksieOprócz codziennej higieny intymnej, istotne jest także to, co robisz z okolicami narządów płciowych po stosunku. To bardzo ważne, bo brak odpowiedniej dbałości może prowadzić do wielu nieprzyjemnych konsekwencji. Najczęściej pojawiają się podrażnienia miejsc intymnych, ale może dojść również do infekcji czy zakażenia układu chcesz uchronić się przed rozprzestrzenianiem się drobnoustrojów, koniecznie umyj okolice intymne zarówno przed seksem, jak i po zakończonym stosunku płciowym. W tym celu możesz sięgnąć po sprawdzone żele do higieny intymnej, które zostały stworzone na bazie kwasu także, by oddać mocz po wytrysku. W ten sposób wypłukujesz cewkę moczową i pozbywasz się patogenów z podczas stosunku ze swoją partnerką używacie lubrykantów, higiena miejsc intymnych po seksie powinna być jeszcze dokładniejsza. W wyniku zaniedbań może bowiem dojść do poważnych infekcji. Zwróć przy okazji uwagę, jakich środków używasz. Lubrykanty na bazie wody są przyjaźniejsze dla błon śluzowych i łatwiej je dbać o higienę miejsc intymnych u mężczyzn?Musisz zdawać sobie sprawę, że strefa okolic intymnych to obszar bardzo delikatnej skóry, która narażona jest na liczne podrażnienia czy odparzenia. Możemy zauważyć to przede wszystkim w cieplejsze dni czy podczas uprawiania odpowiednich kosmetyków do mycia okolic intymnych dla mężczyzn może nie tylko złagodzić już odczuwane dolegliwości i dyskomfort, ale także chronić wrażliwą skórę przed kolejnymi podrażnieniami. Musisz jednak wiedzieć, że sam żel to nie wszystko. Jeśli chcesz prawidłowo dbać o higienę intymną, przestrzegaj kilku prostych po sprawdzone kosmetykiDo dbałości o narządy płciowe potrzebny jest odpowiedni preparat – najlepiej specjalistyczny żel do higieny intymnej. Nie tylko najczęściej ma pH zbliżone do tego, które fizjologicznie ma skóra (zwracaj na to uwagę!), ale zazwyczaj nie zawiera szkodliwych substancji kolorowych i zapachowych płynów czy klasycznego mydła. Zawierają w sobie agresywne środki myjące i zapachowe, które niszczą naturalną florę bakteryjną – ta natomiast zabezpiecza twoje narządy intymne. Odpowiedni żel do higieny okolic krocza zapewni ci uczucie świeżości bez przykrego zapachu oraz zapobiegnie rozwojowi niechcianych bakterii i pojawieniu się się regularnie, ale nie za częstoBardzo ważne jest to, co pisaliśmy wcześniej – część bakterii, które wytwarzają się w okolicach napletka, jest bardzo potrzebna. Zapewniają bowiem niezbędne nawilżenie. Dlatego preparatów do higieny intymnej nie należy nadużywać, by nie wypłukać dobroczynnych drobnoustrojów. Wystarczy niewielka ilość stosowana 2 razy się, że najlepszym rozwiązaniem jest mycie pod prysznicem. W przypadku kąpieli w wannie, należy trzymać się limitu 15 minut. Istotne jest, by nie używać gąbek czy myjek, które są siedliskiem niechcianych drobnoustrojów. Po prostu nanieś na dłoń niewielką ilość żelu, a następnie zadbaj o to, by nie przenosić bakterii pomiędzy odbytem a cewką ze po opłukaniu bieżącą, letnią wodą, krocze należy osuszyć osobnym ręcznikiem. Zadbaj o to, by wymieniać go maksymalnie co 2-3 podczas depilacjiWarto zdawać sobie sprawę, że przesadna depilacja okolic intymnych może sprzyjać infekcjom. Niestety, golarka często powoduje otarcia i podrażnia mieszki włosowe. W ten sposób tworzą się mikroskopijne ranki, do nich natomiast bez trudu wnikają patogeny. Problemem może być również sam preparat do chemicznej depilacji, który często wykorzystywany jest w przypadku depilacji intymnej. Może bowiem podrażniać skórę i niszczyć naturalną jednak należy podkreślić, że mocne owłosienie utrudnia higienę i sprzyja rozwojowi bakterii. Coraz częściej więc panowie decydują się na regularną dbałość o krótkie włoski lub ich zupełny zatem zrobić, by uniknąć problemów? Warto zmniejszyć częstotliwość zabiegu – wykonywać go np. co ok. 2 tygodnie. Zadbaj przede wszystkim o ostrą golarkę, bo tępe narzędzie może powodować podrażnienia. Pamiętaj, że musi być również czysta i zdezynfekowana. Po depilacji warto spłukać krocze zimną wodą, a następnie osuszyć delikatnie czystym (!) ręcznikiem. Postaw także na smarowanie skóry kojącym kremem z d-panthenolem albo przewiewną bieliznęPod tym względem mężczyźni mają łatwiej – nieco luźniejsze bokserki wciąż mogą być niesamowicie męskie i pięknie się prezentować. Pamiętaj jednak, by wybierać te, które mają w składzie jak najmniej materiałów sztucznych. W tego rodzaju bieliźnie twoja skóra może oddychać i nie jest bez przerwy wilgotna, co zapobiega rozwojowi płyny i inne środki do higieny intymnej mężczyzn. Co warto stosować?W żartach o kosmetykach dla mężczyzn, które wspominaliśmy wcześniej, jest jednak ziarnko prawdy. Panowie rzeczywiście lubią ograniczać do minimum liczbę używanych preparatów. Trzeba jednak podkreślić, że samo standardowe mydło czy też żel pod prysznic, który służy również jako szampon, nie jest rozwiązaniem idealnym, jeśli chcecie zadbać o higienę intymną w sposób prawidłowy. One wręcz się do tego nie nadają!Dobrze jest podkreślać, że wszelkiego rodzaju kolorowe, mocno pachnące i pieniące się żele pod prysznic zawierają w składzie ogrom sztucznych dodatków. To przede wszystkim barwniki, konserwanty, substancje zapachowe, parabeny, pochodne formaldehydu czy silne detergenty, które znamy jako SLS czy SLES. Nie mają więc zdolności do poradzenia sobie z drobnoustrojami. Co więcej – prowadzą do poważnego w skutkach wysuszenia naskórka, podrażnień, alergii skórnych i niszczenia potrzebnej bariery ochronnej okolic męskich narządów płciowych. Gwarancją jej utrzymania jest kwaśny odczyn pH, który jest ochroną dla okolic intymnych przed groźnymi patogenami. Odpowiednia higiena i specjalistyczny żel do higieny intymnej dają ci odpowiednie zabezpieczenie przed bakteriami, które powodują nieprzyjemne infekcje. Są łagodniejsze od klasycznych mydeł czy standardowych żeli pod prysznic. Dzięki nim chronisz swoje narządy płciowe. Żel do higieny intymnej nie tylko nie narusza naturalnej flory bakterii, ale wręcz ją wzmacnia. Zmniejsza ryzyko namnażania się chorobotwórczych mikroorganizmów, łagodzi podrażnienia, likwiduje dyskomfort i zapobiega powstawaniu nieprzyjemnego wybrać żel do higieny intymnej dla mężczyzn?Płyn do higieny intymnej musi być skuteczny i bezpieczny. Oznacza to, że konieczne jest wybranie preparatu z zawartością kwasu mlekowego odpowiadającego za kwaśne pH. Warto sięgać po rozwiązania zawierające wyciągi z naturalnych ziół o działaniu bakteriobójczym i grzybobójczym. Zwróć uwagę na obecność substancji łagodzących i nawilżających, wśród których najlepsze będą alantoina, d-panthenol, gliceryna, oleje roślinne albo kwas hialuronowy. Nigdy nie sięgaj po preparaty do higieny intymnej, w skład których wchodzą podrażniające substancje.